Skal du på Proteinkur – Prøv Dukan kuren?

dukan kuren

Nogen af de mest populære slankekure er proteinrige kure, hvor du stortset kun fylder din krop med forskellige typer af magert proteiner. Det er virkelig gode resultater som bliver skabt på rekord tid, hvor det ikke er unormalt at tabe 7 kilo på 14 dage, eller endda mere. Det er en god og effektiv måde [...]


Proteinpulver – Hvad skal jeg vælge?

Hvilken Proteinpulver skal jeg vælge?

Hvad er protein? Kroppen har tre forskellige næringsstoffer som giver os energi, hvor protein er den første, og kulhydrat og fedt er de to andre. Proteiner er kendt som kroppens byggesten, og er essentielle for både vækst og reparation. Proteiner er meget komplekse sammensætninger, og de består af mindre elementer, kendt som aminosyrer. Der findes [...]


Kosttilskud som proteiner og kreatin – Hvor kan jeg købe det billigst?

myprotein-proteinpulver

Der er efterhånden rigtig mange muligheder for at købe kosttilskud på det danske marked. Flere og flere webshops dukker op i søgeresultaterne, endda Helse butikker er begyndt at sælge kosttilskud. På trods af den store konkurrence der efterhånden er blevet i branchen, er priserne sjovt nok ikke reguleret derefter. Der er utrolig mange webshops som [...]